Zuzana Kelemanová
náplň práce
Športový psychológ pomáha žiakom-športovcom zvládať záťaž spojenú so súťažením, ako sú stres zo zápasov, vyhorenie či zranenia. Zároveň podporuje ich školské výsledky, osobné vzťahy a duševné zdravie.
Hlavné oblasti
- Športový výkon a mentálna príprava: práca s myslením a postojmi, ktoré ovplyvňujú výkon,
- Mentálny tréning: rozvoj techník, ktoré pomáhajú podávať lepšie a stabilnejšie výkony,
- Zvládanie predzápasového stresu: práca so strachom zo zlyhania a úzkosťou pred štartom,
- Predzápasové rutiny: nastavenie rituálov, ktoré športovcovi pomáhajú upokojiť sa a sústrediť,
- Práca s motiváciou: hľadanie chuti do tréningu a udržanie dlhodobého záujmu,
- Koncentrácia: schopnosť udržať pozornosť na trati alebo na ihrisku.
Ďalšie oblasti činnosti
- riešenie krízových situácií v športe,
- poradenstvo a konzultácie pre žiakov, trénerov a pedagógov,
- podpora a poradenstvo pre rodičov.